STAGE ASHTANGA YOGA avec Philippa Asher en Haute-Savoie

Semaine intensive d' Ashtanga yoga avec Philippa Asher certifié par SRI.K.PATTHABHI JOIS

 du 12 au 17 Août, en Haute-savoie à Sixt Fer-à-Cheval .

Une semaine exceptionelle : pratique autonome « mysore » tous les matins – deux groupes pour davantage d’attention, 7h30-9h30 ou 9h30-11h30 (ou 7h et 9h, à définir). 

Samedi : série dirigée et pranayama 8h30 à 11h30 environ. Trois ateliers lundi, jeudi et vendredi après-midi, de 15h à 17h ; l’attention sera portée sur des concepts philosophiques et historiques autour de l’Ashtanga, et d’un point de vue physique, sur des axes de travail postural spécifiques comme les extensions arrière etc. Les sujets seront aussi définis en fonction des demandes et besoins des élèves ; n’hésitez pas à nous faire part de vos demandes.

 Des sorties et activités collectives, facultatives, seront organisées pour passer du temps ensemble et découvrir le village et la nature environnante. Vous serez informés du programme ultérieurement car les conditions météo sont déterminantes. 30€ par session / 240€ le stage complet ou 210€ si l’inscription avec paiement ont lieu avant le 31/12/23 (priorité aux élèves en stage complet). 50€ de frais d’inscription non remboursables – remboursement en cas d’annulation pour cas de force majeure possible avant le 30 mai 2024, après cette date, aucun remboursement. INFOS ET RESA : Pauline PISON - +33(0)7 69 03 44 08 – ppison@hotmail.fr